המגמה להכשרת מאמנות אישיות
> מסלול בוקר בירושלים
> מסלול ערב בזום
> בקרוב ! חדש! מסלול דיגיטלי לצפייה בזמן שנוח לך.
"הצלם האלוקי (אשר באדם) הוא הבחירה החופשית,
בלי טבע מכריח,
רק מרצון ושכל חופשי."
- משך חכמה
התוכנית נותנת ידע עמוק וכלים מעשיים לכל אישה שרוצה לעבור
תהליך עמוק ומצמיח חיים.
כשבשיאו היא תזכה להוביל אנשים נוספים בניין החיים שלהם.
האימון האישי ממבט יהודי מתמקד לא רק בהתקדמות מעשית, רגשית ונפשית,
אלא מעמיק לתוך הבנת הרובד הרוחני של ההתרחשויות בחיינו, תכלית החיים,
וכיצד לגלות את האור האלוקי שבקרבנו מהכוח לפועל.
מטרת התוכנית
> להכשיר בוגרות בעלות הבנה מעמיקה על נפש האדם והדרכים לכוון אותו.
> להעשיר נשים בארגז של כלים מחשבתיים, רגשיים, יצירתיים ומעשיים לבניין החיים.
> להכשיר בוגרות בעלות ידע רחב ועמוק ועם זאת מעשי כיצד להעביר אדם תהליך רוחני, נפשי ורגשי.
> להכשיר נשים המובילות את עצמן, ומלוות נשים בתהליכי חייהן - להוציא מהכח אל הפועל את היכולות,
השאיפות הטובות, והתפקיד הייחודי שניתן להן בעולם. בעומק, לגלות את צלם האלוקים שבקרבנו.
> להעניק לנשים שפה וכלים לבניין תקשורת בריאה ומאוזנת בזוגיות, בחינוך ילדים ובכלל.
> לבנות קשר אמיתי וקרוב עם עצמנו, עם הזולת, ועם בורא עולם.
ייחודיות התוכנית
חדש - ועתיק: בתכנית הלימודים נלמדים כל יסודות האימון האישי הנלמדים בשאר הקורסים בארץ אבל עוד הרבה מעבר. לצד כלי אימון עדכניים, נכיר לעומק את מקורות היהדות העוסקים באיזון הנפש, איזון העולם הרגשי ומימוש הפוטנציאל של האדם ותכליתו. נראה כיצד מקורות היהדות משלימים ומוסיפים נדבך ועומק לכל השיטות המוכרות לנו כיום מעולם האימון האישי העכשווי.
לימוד עיוני מסודר וברור: המאורגן על צירים מרכזיים, ועקרונות ברורים המאפשרים הטמעת החומר לתוך החיים האישיים והעברתם באופן בהיר למאומנות. כל זאת בשילוב הורדת המושגים הרוחניים והנפשיים לתוך חיי היום יום בדרכים פשוטות ויעילות.
הקניית ארגז כלים עשיר: מעולם האמנות והיצירה ולשילובו בתוך התהליך האימוני. נתרגל ונלמד כיצד להשתמש
בדמיון, כתיבה אישית, משחקי תפקידים, יצירה באמנות פלסטית, נשימה ועוד. בתהליך האימון. נלמד כיצד עולם היצירה מאפשר לעקוף את השכל, לחדור למה שמתחולל בתוכנו ולבקוע פתח לדרך חדשה וטובה יותר.
דגש רב על יישום הלימוד בפועל. כל שבוע הנשים מקבלות משימה פשוטה ומהנה ליישום בחיים שלהן.
טעימה מההמלצות (יש עוד בהמשך..)
תהליך ההתבוננות העמוק, המדויק, המועבר בטוב טעם ודעת, הוא מתנה לנשמה!
גב' הראל מניעה לעבודת התבוננות עמוקה כנה וישירה, בעצמה ובעולם הסובב אותה. היא מספקת תובנות שמקורן בחיזוק האמונה בבורא העולם וביכולות שעמן כל אחת מגיעה לעולם. עם התארים האקדמיים ועשרות ההשתלמויות בהן למדתי, אני מתקשה להצביע על תהליך כה משמעותי, מעצים ומשמח, כמו זה שאני זוכה לו עתה.
בתיה.
מייסדת התוכנית
לאה דקלה הראל : מורה לתנ"ך ויהדות. מאמנת אישית, מאמנת זוגית, מנחת קבוצות.
בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם נוער בסיכון על קצה הרצף, נוער מצטיין, ונשים בכל שלבי החיים ובמגוון אתגרים.
מנחת קבוצות וותיקה. סגנון הוראה שלה מאפשר הפנמה של הלימוד ללב ולמעשה. בעלת יכולת להנגיש יסודות רוחניים עמוקים לכל נפש. משלבת יצירתיות, ושמחת חיים בתהליך העבודה.
דקלה לאה מקבלת נשים בקליניקה פרטית בירושלים וכן בשיחות זום ובטלפון לנשים המתגוררות רחוק.
נושאי לימוד (רשימה חלקית)
> מהו אימון מבוסס ערכים ותכלית?
> הבחנה בין אימון לטיפול.
> כיצד לפתח הקשבה ואמפתיה ?
> כיצד לשקף בצורה מכבדת וחכמה למאומן את מצבו (מספר שיטות) ?
> כיצד לשאול שאלות מכוונות שיעזרו למי שמולנו להגיע לתשובות מתוך עצמו/ה ?
> כיצד להתבטא בצורה שתעצים את המאומן ואת כל מי שנושחח איתו ?
> כיצד בונים תוכנית לכל יעד ? הגדרת היעד, תכנון השלבים, התמודדות עם שלבים שונים בתהליך ועוד.
> כיצד מסייעים למאומן להתמודד עם נפילות ולקום מהם חזק יותר ?
> פיתוח מיומנויות לתקשורת קרובה ומקדמת מול האנשים בחיינו: בזוגיות, בחינוך ילדים, ובכל סביבה.
> כיצד יוצרים אמון בין מאמן למתאמן ?
> כיצד מתמודדים עם חסמים כגון: חוסר בטחון, פחד, עצבות ועוד?
> כיצד מגבירים את כוחות החיים כגון: שמחה, אהבה, נתינה ועוד?
> כיצד משתמשים בכלים יצירתיים עוקפי שיכול באופן בטוח ומקדם ?
> כיצד להתחבר לבריאה ולבורא, להרגיש אותו ולגלות אותו בחיינו ?
המלצות
"אני מכיר את דקלה כמעט עשרים שנה. אני לא מכיר הרבה נשים מחפשות אמת ועם יכולת העמקה, הפשטה והעברת תכנים בצורה מרתקת וסוחפת כמו שיש לדקלה.
דקלה יודעת לפרוט על נימי הנפש, לרגש, לגעת ובעיקר לגרום לנו להשתנות, להיות טובים יותר,
להיות מי שאנחנו באמת!
אין לי ספק שכל מי שתרשם ללימודים אלו, קודם כל תרוויח מתנה לעצמה, לחיים הפרטיים שלה.
ומעבר לכך, תרכוש כלים כדי לסייע ולקדם נשים בכל תחום בחייהן.
- ד"ר גיל יוסף שחר
'חוויית הקורס הייתה נעימה מאוד. יש מקום נכבד לעובדה שהמסגרת הנשית איפשרה פתיחות. אין ספק שהאישיות הרגועה והנעימה של לאה דיקלה והאווירה שהיא השרתה בקבוצה השפיעה מאוד על הבנות הקבוצה. לאה דיקלה העבירה את הקורס באופן מקצועי מאוד. מאוד מסודר. בכל מפגש בנינו נדבך נוסף בבניין, וזה עזר מאוד בהבנה העמוקה של החומר.
כתוצאה מהקורס הרבה מטופלות שלי עברו עבודה רגשית עמוקה מאוד שהועילה מאוד להצלחת הטיפול. ובפן האישי שלי, גם כתוצאה מהקורס עצמו וגם כתוצאה מתהליך האימון שעברתי אצל לאה דיקלה כחלק מחובות הקורס, הצלחתי לדייק יותר את המקומות שבהם רציתי להתפתח, והשמחה הפנימית בדרך חיים שבחרתי התעלתה ממפגש למפגש.
נקודה מאוד חשובה היא, האם כשאתה מסיים את הקורס, אתה מרגיש שאתה מסוגל לצאת לשטח. בקורס אימון אישי - דעת חיים, לאה דיקלה הכינה לנו חוברות עבודה מובנות , המסכמות את כל הנושאים הנלמדים ומכשירות אותנו באופן מצויין לעבודה .ההרגשה האישית היא שאנחנו קיבלנו ונמשיך לקבל את כל התמיכה כדי להיות מאמנות מצויינות. לאור כל זאת – אני מאוד ממליצה להירשם לקורס. הקורס יאפשר לכל אחת גם לעבוד בעבודה מאוד מספקת וגם לעבור תהליך אישי מאוד משמעותי.
לאה ליאת מלכה
"גילוי וריפוי. אלו שתי המילים שעולות לי מתוך תהליך הליווי שעברתי בהדרכת דקלה.
בהיותי בעלת עסק בצמיחה, הרגשתי שהמפגשים השבועיים ביססו אצלי ביטחון, חסינות, אופטימיות ותקווה. האימון סייע לי בחיים האישיים והמקצועיים כאחד. כל מפגש עם דקלה מלווה בעוצמה. רכות צלולה וראייה מדוייקת של המתרחש. הרוחניות שעוטפת את תהליך הליווי מלווה בידע וכלים פרקטיים. תודה על הכל!"
חן.
"הסדנה של דקלה הראל הכניסה לתוך חיי המון אור וטוב .
שם בעצם נעשה השינוי העמוק בחיי- הרצון להיות אדם יותר טוב לעצמי ולאחרים, לקום כל יום ולראות את כל הטוב והשפע שהבורא העניק לנו בחיים ,שבתוכם קיימת הבחירה שלי- הבחירה בטוב. בסדנה למדתי להוקיר הודי-ה לבורא. למדתי לאט לאט להסתכל על החיים כמתנה, ובסדנה השנה אני זוכה להכיר עוד דברים נפלאים. אני זוכה להכיר את עצמי".
רינת.
במהלך הפגישות דקלה נכחה בתדר נעים ומרומם, בקשב, בחכמה, ביצירתיות, ובתשומת לב ממוקדת תוך הצבת אתגרים.
נגענו בכל הרבדים – רוחני, שכלי, רגשי ומעשי. חשתי כי נעימותה של דקלה וכן האמון שנתנה בי וביכולתי לבצע את השינוי היו מכריעים ואפשרו לי לשתף אותה ברצון, ומתוך אמון ולמלא את המשימות שהחלטנו עליהן כעבודות בית. תודה...המטרה הושגה.. המחסום הוסר והכלים בידי.. קיבלתי כלים נוספים ומפתיעים לשמור על ההישג. תודה להשם ולשליחתו הנאמנה. ממליצה על כל תוכנית אימון / הכשרה עם דקלה לאה, בחום ומכל הלב לכל המעוניינת בשינוי אמיתי בחיים".
רבקה
"אני מצפה ממאמן שיהיה לו את המיקוד במטרה שהצבתי לעצמי, שיוכל להוציא אותי מאותם מקומות עמוקים לעשייה, ויחד עם זאת שיהיה קשוב ומכיל. לדקלה יש את זה, היא תמיד תמצא את הדרך להגיע אל הנושא העיקרי ולהוביל אותך ליישום המטרה, והיא תעשה את זה עם כל ההקשבה ומתוך הבנה פנימית אמיתית של המצב שלך".
מורן
סדנת ההתבוננות עם דקלה הראל, משנה סדרי בראשית בנפש. מניחה כל דבר במקומו.
מצמיחה רעיונות והרגלים חדשים בשגרה היום יומית. אני לומדת מחדש להתבונן על החיים באופן נקי יותר, עמוק יותר, שלם יותר. כל מפגש מוליד תובנות חדשות והרבה צידה לשבוע אחריו - במה להתבונן, איך להתקדם, כיצד לממש כוחות שבי עם הרבה אהבה וחמלה כלפי עצמי והתהליך שאני עוברת, בליווי הקבוצה בסדנא. שמחה על כל רגע שאני חלק מהסדנה ומודה לה' שהביא לפתחי את הדבר הכי מדוייק להתפתחות הנפש שלי ובמתיקות רבה".
רונית
למה נרשמת דווקא לקורס נשי?
מה קיבלת בקורס?