יום פתוח
ללימודי יוגה ואיזון הנפש

-ברוח היהדות-

מסלולים: הכשרת מורות ליוגה / תהליך אישי

היום הפתוח יתקיים בזום

ב 24.10.23, יום שלישי, ט חשון, התשפ"ג.

20:00 - הסבר על הקורס.

20:15 - תרגול יוגה

21:00 - הרצאה וסדנה על הרפיה

21:30 - הסבר מעמיק יותר על הקורס.

* נא להכין מראש מזרון יוגה. אם אין, אפשר לפרוס שמיכה דקה.

* נא להביא גם כרית קטנה או שמיכה דקה מגולגלת.

* מכנסיים ובגדים משוחררים (לא טייץ) כדי שיהיה קל לנוע.

כתובת פעילות המרכז